Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 155,35g | Kolhy: 173,97g.
Ontbijt: HEB Sugar Snap Peas, Red Sweet Pepper, Wellsley Farms Organic Trail Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Apples, 365 Garden Blend Steamable Frozen Vegetables, Salmon. Diner: Wellsley Farms Organic Trail Mix, Wellsley Farms Organic Trail Mix, FlapJacked Banana Hazelnut Protein Pancake Mix, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|