崎云枫's Logboek, 23 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
66,3 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2018:
1643 kcal Vet: 50,07g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 214,32g.   Lunch: 牛肉碎(90%瘦肉和 10%脂肪), 腸粉, 牛肉球, 皮蛋瘦肉粥, 甜品, 酥皮, 餐前小面包, 芋丝糕. Diner: 鸡蛋仔, 糖, 黑白 淡奶. Snacks/Andere: 燕塘 酸奶饮品, 和其正 凉茶, 咖喱炒饭. meer...
1885 kcal Activiteit: Boodschappen - 49 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Lezen - 10 minuten, Naaien - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


崎云枫's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.