Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4221 kcal
|
Vet: 188,70g | Eiwit: 236,90g | Kolhy: 396,44g.
Ontbijt: Płatki Owsiane, Masło Orzechowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Formotiva Muscle Brick Whey, Oliwa z Oliwek, Formotiva Muscle Brick Whey. Lunch: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko, Miód, Gołąbki. Diner: Lays Prosto z Pieca, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Delikate Twaróg Półtłusty, Iglotex Frytki do Piekarnika, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy, 4Move Napój Izotoniczny. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|