Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 155,58g.
Ontbijt: Pepaya, Jeruk Nipis, Jahe, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Pisang, Kerupuk Udang, Putih Telur Matang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Mangga, Quaker Oat. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaivalyakirthi's Gewicht Geschiedenis
|