Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 63,94g | Kolhy: 128,86g.
Ontbijt: Русский Хлеб Дарницкий Хлеб, Pikok Колбаса Краковская, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Bluedino Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Pikok Сосиски Свиные, Agnesi Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Ritter Sport Альпийское Молоко, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Белый Хлеб, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Pikok Сосиски Свиные, Яйцо (Целое). Snacks/Andere: Шарлотка с яблоками и сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Русский Хлеб Дарницкий Хлеб, Pikok Колбаса Краковская, Bluedino Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cofeinca's Gewicht Geschiedenis
|