Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 61,96g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 165,85g.
Ontbijt: Good Food Миндаль Сушеный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Яблоко, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Помидоры Черри, Борщ с Курицей, Яблоко, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Семга. Snacks/Andere: Яблоко, Яблоко, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|