Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 68,11g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 77,85g.
Ontbijt: Kaki, Frisch Gepresster Orangensaft, Léger Joghurt Nature, Pflaumen, Migros Vollkorn Haferflocken, Trauben. Lunch: Migros Italian Dressing, Anna's Best Saladbowl Italian. Diner: Coop Trutenbrust, Coop Prix Garantie Frischkäse, Knoblauch, Chilischoten, Olivenöl, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Andere: Malbuner Ofenschinken, Aldi Suisse Butterkeks, Dolce Gusto Cappuccino. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|