Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 120,37g.
Ontbijt: Dairyland 1% Cottage Cheese, Silk Almond Unsweetened Original, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Frozen Peach Unsweetened, Frozen Cherries, Frozen Blueberries, Lactantia Salted Butter, President's Choice Greek Yogurt, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Coffee. Lunch: Kraft Cool Whip, Creamy Pumpkin Pie Bars, Cooked Beets (from Fresh), Fish Salad, Mashed Winter Type Squash. Diner: Chicken, Beets, Cooked Carrots, Butternut Winter Squash, Coors Light Beer, Chapman's Caramel Frozen Yogurt Bar. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
playing - 36 minuten, Walking - 29 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|