Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 178,50g.
Ontbijt: Coffee-Mate Natural Bliss Coconut Milk Creamer, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Good Karma Flax Milk + Protein Vanilla Unsweetened, Spectrum Ground Chia Seeds, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal. Lunch: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Plant Fusion Plant Fusion Lean. Diner: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Ancient Harvest Quinoa Traditional. Snacks/Andere: Lily's Dark Chocolate, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Garbanzo Beans. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sugarfreeaf's Gewicht Geschiedenis
|