|
I finally made it to the weight I was just after my youngest son was born 26 years ago. I was a real fatty then. Today that's not so bad since I've left behind 35 lbs. I feel so accomplished!!!!!
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 142,54g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 244,48g.
Ontbijt: jelly strawberry, banana, coffee, oatmeal. Lunch: banana, Balsamic Vinegar Dressing, asiago cheese, bun kaiser, diet pepsi, Real mayo, tomato. Diner: real mayo, tomato, bun kaiser, grapes, almond. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Congratulations! I am so happy for you - feels sooo good, doesn't it? And on to the next mini-goal we go!
30 aug 12 door lid: TK4130
|
Congratulations!! Keep up the good work!
30 aug 12 door lid: tmhiggins
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|