Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 51,85g | Eiwit: 124,89g | Kolhy: 123,65g.
Ontbijt: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal, Wellsley Farms Organic Trail Mix. Lunch: Wellsley Farms Organic Trail Mix, HEB Sugar Snap Peas, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|