Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 113,99g | Kolhy: 158,37g.
Ontbijt: Vitawell Multivitaminico, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Lunch: Foglia Verde Lattughino, Le Naturelle Albume d'uovo, Senape, Nescafe Caffè Ginseng. Diner: Cademartori Quartirolo Lombardo, Selex Cozze Cilene Surgelate, Funghi, Iper Pane Integrale, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Andere: Pere, Gensan Bcaa 1G, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 53 minuten, Google Fit - 23 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|