Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 49,73g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 164,79g.
Ontbijt: Coffee, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Whole Milk, Oatmeal. Lunch: Bob Evans Tomato Slices, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Holsum Hamburger Buns, Salsa, Spinach, Red Onions, Great Value Bread & Butter Chips Pickles. Diner: Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Water (Bottled), Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Holsum Hamburger Buns, Bob Evans Tomato Slices, Salsa, Spinach, Red Onions. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diminishing_ME's Gewicht Geschiedenis
|