Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 29,73g.
Ontbijt: Spoleto Azeite, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Banana Nanica. Lunch: Spoleto Azeite, Salada Verde Mista, Filé Mignon Grelhado. Diner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Rúcula, Spoleto Cenoura, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Spoleto Azeite, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Morangos, Paulista Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Xilitol, Guacamole. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leleza's Gewicht Geschiedenis
|