Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 95,43g | Kolhy: 157,97g.
Ontbijt: 라떼 커피, 사과1/4쪽, 호박볶음, 호박볶음, 파프리카, 두부구이, 두부구이, 가지구이, 양배추, 양배추, 오이 (껍질제거), 토마토, 토마토. Diner: 사과1/4쪽, 라떼 커피, 이마트 노브랜드 쌀밥 한 공기, 된장찌개, 고래고기 수육. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cutybell00's Gewicht Geschiedenis
|