|
Неплохо меня вчера водичка залила!🤔 Главное не пойму с чего,грешу на кофе😌
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 213,83g.
Ontbijt: Авокадо, Акконд Десарини Десерт, Ашан Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Помело, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Diner: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Vici Крабовые Палочки Любо Есть. Snacks/Andere: Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Mission Deli Тортилья, Ашан Сыр Рижский 17%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|