msoeva's Logboek, 25 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
59 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 oktober 2018:
1583 kcal Vet: 64,00g | Eiwit: 98,87g | Kolhy: 156,65g.   Ontbijt: Куриные Наггетсы, Шоколадница Капучино Стандартный, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Верес Икра Кабачковая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ламбер Сыр 50%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Финик, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком, Финик, Растишка Йогурт Клубничный. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Zuger Творог Зерненый и Джем Клубника. meer...
1431 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


msoeva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.