Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2012
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 132,43g.
Ontbijt: stevia, I can't believe it's not butter, Hillshire Farm Lower sodium honey ham, Fage Total 2% Greek Yogurt, Lactaid nonfat milk, Pace Picante sauce, egg, Thomas' light multi grain muffins, JuicePlus Orchard Blend. Lunch: Eating Right Fudge Bar, Sargento reduced fat cheddar cheese stick. Diner: Sweet cherries, Pace Picante Sauce, Ground turkey. Snacks/Andere: Smart Food White Cheddar popcorn. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vrbh0882's Gewicht Geschiedenis
|