Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 126,58g.
Ontbijt: Coffee, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), President's Choice Greek Yogurt, Lactantia Salted Butter, Frozen Blueberries, Frozen Cherries, Frozen Peach Unsweetened, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Silk Almond Unsweetened Original, Dairyland 1% Cottage Cheese. Lunch: Fillets Thermador, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Beets (from Fresh), Creamy Pumpkin Pie Bars, Kraft Cool Whip. Diner: Chapman's Caramel Frozen Yogurt Bar, Chicken, Beets, Butternut Winter Squash, Coors Light Beer. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
playing - 36 minuten, Walking - 57 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|