Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
125,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 61,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 67,08g | Eiwit: 96,25g | Kolhy: 169,36g.
Ontbijt: Vanilla Extract , Peanut Butter, Baby Spinach, Bananas , Plain Yogurt, Whole Milk. Lunch: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Cucumber (with Peel) , Great Value Corn on The Cob, Mayonnaise , Lettuce, Market Pantry White Hamburger Buns, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Olive Oil , Water , Quinoa (Cooked), Shrimp, Great Value Deluxe Stir-Fry. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel) , Red Delicious Apples, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Boiled Egg. meer...
|
|
3412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catherine.n.burke's Gewicht Geschiedenis
|