|
yippieh
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 98,18g | Kolhy: 59,83g.
Ontbijt: Spiegelei ohne Fett, Harzinger Protein Käse Light, Eiweißbrot, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (Geschält). Lunch: Greenland Beerenmischung, Aldi Speisequark Magerstufe, Eiklar, Strauchtomaten, Trawlic Wildlachsfilet, Rote Zwiebeln, Champignons, Grüne Brechbohnen. Diner: Gurke (mit Schale), Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Strauchtomaten, Radieschen, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Andere: Heimatgut Cacao Nibs, Kaufland Wasabi Erdnüsse, Milch 1,5%, Xucker Xylit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enimsou's Gewicht Geschiedenis
|