Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 13,73g | Eiwit: 252,11g | Kolhy: 105,78g.
Ontbijt: Biotech USA Iso Whey Zero, Alesto Kalifornische Pflaumen, Kölln Kernige Haferflocken, Bio Primo Hanf Proteine, Bio Primo Curcuma Pulver, Bio Primo Macs Pulver. Lunch: Lidl Alaska Seelachsfilet, Beste Ernte Spargelabschnitte, King's Crown Junge Brechbohnen, Body & Fit Muscle Protect, Peak Glucofast. Diner: Eiklar, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Whey Supreme, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Eiklar, On Aminosäuren, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Eiklar. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 45 minuten, Traplopen - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|