Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 40,33g | Kolhy: 206,70g.
Ontbijt: Tape Singkong, Tahu Isi, Sosis Ayam, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Diner: Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Wortel, Bihun (Dimasak), Tahu, You C1000 Vitamin Orange. Snacks/Andere: Semangka, Pepaya. meer...
|
|
4066 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Pedalling - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
Si Otan's Gewicht Geschiedenis
|