Der Urlaub kann langsam kommen, noch 2,5 Wochen, bis dahin geht noch bißi was 💪💪😊😊
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 90,27g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 194,18g.
Ontbijt: Kaffee, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. Lunch: Nasi Goreng. Diner: Rougette Ofenkäse Gartenkräuter, Ja! Kräuterbaguette. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|