Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
549 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 18,99g | Kolhy: 17,84g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon, Basic Keto Cookies, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks, Basic Keto Cookies. Diner: Basic Keto Cookies. Snacks/Andere: Water (Bottled). meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Afwassen - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|