Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 145,22g | Kolhy: 219,07g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ryvita Original Crispbread, Crips Quavers, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Granny Smith Apples, Crips Quavers, Sainsbury's Corned Beef. Diner: Yeo Valley Fat Free Yogurt, Green Peas (Frozen), Tesco Value Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 1 minuut, Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|