Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 101,45g | Kolhy: 17,09g.
Ontbijt: Water, Cheddar Cheese, Coffee, egg, Bacon. Lunch: Sugar Free Raspberry Jelly, Real Mayonnaise, Tea (Brewed), cucumber, sausage, tomatoe, chicken. Diner: Mushrooms, green beans, onion, cauliflower, steak. Snacks/Andere: Diet Coke. meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, cross trainer - 40 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|