Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 22,49g | Eiwit: 31,71g | Kolhy: 90,75g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Gula Merah, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Lunch: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Nasi Putih, Ikan Gurame, Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandalilian's Gewicht Geschiedenis
|