Ratabor's Logboek, 27 okt 18

ИМТ 27,6
89,7 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 11,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2018:
474 kcal Vet: 24,86g | Eiwit: 43,19g | Kolhy: 18,74g.   Ontbijt: Котлета Свиная, Творог 5%. meer...
3391 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ratabor's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.