|
Y para el gym💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 87,35g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salchichas de Pollo. Diner: Hacendado Sandwich Multicereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Embuchado. Snacks/Andere: Huevo, Harina de Avena, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Semillas de Chia, Edulcorantes (Sacarina), Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren en 53 minuten, Apple Health - 6 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|