Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 105,16g | Kolhy: 117,30g.
Ontbijt: Яйцо, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Diner: Авокадо Авокадо, Вино Красное Сухое, Лангустины, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Толстый Боцман Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе. Snacks/Andere: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
лестница тренажер - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EkaNew's Gewicht Geschiedenis
|