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20kg off oficialmente! Longa jornada até aqui! Não está sendo fácil! Mas tenho fé! Obrigada Deus! A luta não parou 🙏🏼❤️km/h
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78,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1733 kcal
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Vet: 81,76g | Eiwit: 131,80g | Kolhy: 119,98g.
Ontbijt: Café Expresso, Mamão Papaia, Ovo. Lunch: Queijo Branco, Tomates, Abobrinha Refogada, Korin Coxinha da Asa. Diner: Ebicen Ebicen Camarão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. Snacks/Andere: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Low Carb, Piraquê Rosquinha Leite, Café com Açúcar. meer...
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Gewichtsafname van 3,9 kg per week
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