Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 73,43g | Eiwit: 80,05g | Kolhy: 162,96g.
Ontbijt: Ja! Dinkelpur Brot, Pacific Light Feketeberkenye Feketeáfonya Bodza Alma Dzsem, Becel Vital, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers. Diner: Efko Senf Gurken, Efko Pußta Salat, Efko Pfefferoni Scharf Fruchtig, Mymuesli Beerenmüsli Glutenfrei, Torras Mogyorós Étcsokoládé, Schwarzwälder Kirschtorte, Meersalz, Iglo Fisolen, Iglo Wok-Gemüse, Maille Àl' Ancienne Senf nach Alter Art mit Weißwein, SPAR Natur Pur Bio-Putenfrankfurter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahmfisolen. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Zitten - 5 uren, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|