Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 86,57g | Eiwit: 120,75g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal, Great Value Omega-3 Trail Mix. Lunch: Great Value Omega-3 Trail Mix, Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Diner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Omega-3 Trail Mix, Salmon, Great Value Omega-3 Trail Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|