Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 23,80g | Eiwit: 15,98g | Kolhy: 75,82g.
Ontbijt: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Diner: Cuties Mandarin Orange, Red Delicious Apples, Land O'Lakes Salted Butter, Hanover Whole New Potatoes. Snacks/Andere: El Mexicano Sour Cream, Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix, Svedka Vodka. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
sheilagarcia's Gewicht Geschiedenis
|