Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 81,09g | Kolhy: 136,74g.
Ontbijt: Сыр Монастырский , СПК Сервелат Венский, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Nescafe Gold, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Борщ. Diner: Помидоры, Яйцо Куриное, Нарада Молоко 3,2%, Сыр Монастырский, Nescafe Gold. Snacks/Andere: Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Danone Творожный с Клубникой и Земляникой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|