|
Три недели после возвращения на FS. Ушли 4 кг, самые быстрые. Теперь медленно пойдет. Всё в порядке.
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 142,56g | Kolhy: 171,88g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Глобус Булочка Чемпион, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Горький Шоколад. Diner: ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником, Белевские Сладости Белевская Пастила, Глобус Булочка Чемпион, Селедка, Вафли. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Не прибедняйтесь, пойдёт быстро, мужчинам в этом смысле везёт ))) Ну и ладно, а нам везёт быть женщинами )))
28 okt 18 door lid: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|