Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 104,33g | Kolhy: 97,62g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Tapioca de Queijo, Mamão Papaia. Lunch: Farofa, Molho Vinagrete, Berinjela Cozida, Picanha sem Gordura, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Badejo no Forno ou Grelhado. Diner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Vodca, Suco de Limão. Snacks/Andere: Melão Amarelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
|
1336 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|