Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 27,79g | Kolhy: 90,66g.
Ontbijt: Appleton Farms Uncured Bacon, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Artisan Fresh Pretzel Rolls, Applebee's Grilled Chicken Breast, Starburst Original Fruit Chews, Silk Unsweetened Coconut Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Diner: Papa Murphy's Pizza Italian Calzone (Large). Snacks/Andere: Oranges, Wegmans Pretzel Roll, Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1200 Calories's Gewicht Geschiedenis
|