Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 92,46g.
Lunch: Cocinero Limão Espremido, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Cenouras, Rebentos de Alfafa, Rabanetes, Rúcula, Picanha sem Gordura. Diner: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Andere: Uva Itália, Melão, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayarasevero's Gewicht Geschiedenis
|