Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
549 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 21,76g | Kolhy: 12,69g.
Ontbijt: Blueberries, Coffee, Heavy Cream. Lunch: Roma Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), McCormick Original Taco Seasoning Mix. Snacks/Andere: Heavy Cream, Coffee, Water (Bottled). meer...
|
|
2779 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|