Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 50,66g | Kolhy: 72,70g.
Ontbijt: Kroger Buttermilk Pancakes, John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Best Choice Medium Eggs. Lunch: Red Salsa, Tortilla Corn Chips. Diner: Amigos Chicken Fajita Salad. Snacks/Andere: Hershey's Nuggets, Simple Truth Raw Almonds. meer...
|
|
81 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|