Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 100,71g | Eiwit: 128,14g | Kolhy: 24,84g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Tomato (low carb), Black Olives, Skotidakis Feta Cheese, Romaine Lettuce (low carb). Diner: Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Romaine Lettuce (low carb), Tomato (low carb), Cucumber (low carb), Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Onion (low carb). Snacks/Andere: Halo Top Caramel Macchiato Ice Cream (12 Net Carbs), Jarlsberg Swiss Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs, David Roberts Sunflower Seeds Roasted No Salt (4 Net Carbs). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|