Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2404 kcal
|
Vet: 87,15g | Eiwit: 137,27g | Kolhy: 256,01g.
Ontbijt: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: ACE Bakery Ciabatta Piccola, No Name Thin Processed Cheese Slice, Compliments Smoked Turkey Breast. Diner: Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Fried Veal Cutlet or Steak. Snacks/Andere: Clementines, Farmers Market Mcintosh Apples, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Kirkland Signature Mixed Nuts, Compliments Whole Baby Carrots, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Rockets Rockets. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|