Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
346 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 10,11g | Kolhy: 4,74g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon, Heavy Cream, Coffee. Diner: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Water (Bottled), Heavy Cream, Driscoll's Raspberries. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|