Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
124,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 61,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 80,84g | Eiwit: 103,71g | Kolhy: 142,95g.
Ontbijt: Gala Apples, Water , Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Scrambled Egg , Spinach , Feta Cheese . Lunch: Olive Oil , Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Onions , Zucchini , Broccoli , Brown Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Guacamole, McCormick Fajitas Seasoning Mix, Mt. Olive Jalapeno Slices, Bell Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Onions, Olive Oil, Brown Rice. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Snak Club Raw Almonds, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
3737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Aerobics - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catherine.n.burke's Gewicht Geschiedenis
|