mjmaxson's Logboek, 30 okt 18

mjmaxson's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

had a good first day yesterday. let's see how today goes

114 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 21,0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2018:

1382 kcal

Vet: 35,35g | Eiwit: 38,85g | Kolhy: 221,49g. Ontbijt: McDonald's Porridge. Lunch: Sainsbury's Crusty White Baton, Sainsbury's Vegetable Soup. Diner: Golden Syrup, Plain Round Waffles. meer...

3283 kcal

Activiteit: Roeien - 30 minuten, Hometrainer - 24 minuten, Google Fit - 23 uren en 6 minuten. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

8 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mjmaxson's Logboek, 30 okt 18

Opmerking Toevoegen

mjmaxson's Gewicht Geschiedenis