Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 144,45g.
Ontbijt: Жокей Кофе, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Краковская. Lunch: Ратимир Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Лечо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Corrado Лечо Натуральное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andere: Мистер Хе Хе из Горбуши, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|