Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 29,91g | Eiwit: 109,81g | Kolhy: 207,00g.
Ontbijt: Mela, Pro Muscle Whey Protein, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Fage Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Mandarino. Lunch: Caffè Zuccherato, Mela, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Filetto di Platessa. Diner: Coop Scamorza Affumicata, Mandarino, Patata Bollita, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Mulino Bianco Molinetti. Snacks/Andere: Pro Muscle Whey Protein, Fage Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Selex Composta Biologica di Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 21 minuten, Google Fit - 23 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|