Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 60,95g | Kolhy: 103,79g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Батончик Мюсли, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Ананас (Консервированные с Соком), Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Печень, Гречка Отварная, Grow Food Сметанно-Грибной Соус, Котлеты из Индейки. meer...
|
|
3247 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil.sharapowa's Gewicht Geschiedenis
|